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介護予防に最適！あの演歌オリジナルヒット曲に簡単で楽しい体操が付きました！！
演歌・歌謡曲の往年のオリジナルヒット曲に合わせてできる、簡単で楽しい体操DVDです。
監修に、女子栄養大学実践運動方法学研究室教授の金子嘉徳氏を迎えました。
誰もが聴いたことのある懐かしのメロディーに合わせ、聴いて健康、歌って健康、踊って健康の3拍子で、楽しみながら健康づくりができます。

Vol.1 ～東京五輪音頭
道頓堀人情（天童よしみ）
東京五輪音頭（三波春夫）
東京ラプソディ（藤山一郎）

Vol.2 ～月がとっても青いから
舟唄（八代亜紀）
月がとっても青いから（菅原都々子）
小樽のひとよ（鶴岡雅義と東京ロマンチカ）

Vol.3 ～あゝ人生に涙あり
岸壁の母（菊池章子）
あゝ人生に涙あり（里見浩太朗・横内正）
夜霧よ今夜もありがとう（石原裕次郎）