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●人気がまたまた急上昇中のフィットネスボール！
●運動が苦手な方でも、座っているだけでバランス感覚と、体幹筋を鍛えることができる！
●多彩なエクササイズが可能！室内でのエクササイズが大人気ですが、手軽にエクササイズとバランス運動ができることで人気があるフィットネスボールです。フィットネスボールの魅力は、ボールひとつで多彩なエクササイズができるところ。姿勢を変えるだけで、さまざまな部位のストレッチやシェイプアップ運動ができます。
リビングでくつろぐ時に今までの椅子をこのフィットネスボールに替えて座ってみてはいかがでしょう。知らず知らずのうちに、腹筋や背筋など体幹を鍛え、バランス運動も同時に行えます。
現在は、これをオフィスの中で取り入れている企業もあるほど注目されているのです。